Allgemein

Alle Stunden von Ingrid sind so aufgebaut, dass ein Wechsel in einen anderen Kurs gut möglich ist. 

Das Level, der jeweiligen Yoga-Stunde entspricht der Angabe in den Stundenbeschreibungen.                   

Jeder Teilnehmer hat für sich die Möglichkeit alternative Asanas zu praktizieren, kürzer oder länger in der Haltung zu bleiben, wenn der Kurs vom Anspruch nicht dem Teilnehmer in seiner Yogapraxis entspricht.

Vor der ersten Yogastunde werden in dem Einführungsgespräch mit mir ( ca. 30 min) eventuelle “Handycaps” oder körperliche Einschränkungen besprochen und entsprechen Asana-Variationen angeboten, welche dann alternativ praktiziert werden können.